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第一章 认识脂肪肝1

一、肝脏的结构1

二、肝脏的位置2

三、肝脏的功能3

四、什么是脂肪肝5

五、脂肪肝的分类5

六、脂肪肝是病吗6

七、脂肪肝的发展过程6

八、中医对脂肪肝的认识7

九、脂肪肝的认识误区8

十、正确认识脂肪肝非常重要9

十一、脂肪肝会发生肝肿大、肝痛9

十二、脂肪肝患者的心理状况9

第二章 脂肪肝的发现和发病现状11

一、发现脂肪肝11

二、脂肪肝的早期征兆12

三、长期饮酒的朋友必须关注脂肪肝的发生12

四、脂肪肝门诊发病情况分析12

五、非酒精性脂肪肝的发病现状13

六、非酒精性脂肪肝发病率逐年升高，起病渐趋低龄化14

七、酒精性脂肪肝的发病现状14

八、脂肪肝的危害不仅在肝脏本身，还与2型糖尿病及心脑血管事件密切相关15

第三章 脂肪肝的发病机理和原因16

一、脂肪肝的发病机理16

二、脂肪肝的中医发病机理17

三、脂肪肝的发病原因18

四、肥胖是非酒精性脂肪肝的根源19

五、“瘦人”也会得脂肪肝19

六、肝炎引起的肝炎后脂肪肝20

第四章 容易诱发脂肪肝的危险因素22

一、容易诱发脂肪肝的六大危险因素22

二、饮酒对肝脏的危害24

三、诱发酒精性肝病的相关因素24

四、“啤酒肚”惹是生非25

五、营养不良性脂肪肝25

六、减肥也会得脂肪肝26

七、常饮碳酸饮料引起的脂肪肝27

八、儿童不会得脂肪肝，越胖越健康吗27

第五章 脂肪肝的诊断29

一、脂肪肝患者的化验、检查29

二、识别酒精造成肝损伤的良好指标30

三、转氨酶与脂肪肝的关系30

四、如何划分脂肪肝的轻、中、重度31

五、彩超下脂肪肝怎样分度32

六、肝组织病理的意义32

七、何时考虑行肝组织病理检查32

八、肝硬化评分、分级及预后33

第六章 脂肪肝的治疗34

一、治疗脂肪肝的重要性34

二、脂肪肝患者就诊需要了解的基本情况34

三、与脂肪肝有关的几个公式35

四、脂肪肝患者初次就诊时的检查内容36

五、脂肪肝的治疗原则36

六、脂肪肝的中医辨证分型和治疗37

七、脂肪肝的中医辨证施治38

八、脂肪肝治疗需要三张处方40

九、治疗非酒精性脂肪肝的关键41

十、脂肪肝的防治分三级42

十一、酒精性脂肪肝的饮食疗法45

十二、非酒精性脂肪肝的饮食疗法45

十三、脂肪肝患者饮用白水好处多多48

十四、哪些脂肪肝患者不适合低热量饮食疗法49

十五、“苗条”的脂肪肝患者饮食疗法也“与众不同”49

十六、脂肪肝患者食用水果是否多多益善49

十七、脂肪肝患者食物中的“脂肪”不可小视50

十八、治疗脂肪肝控制热量摄入很关键51

十九、脂肪肝能否治愈51

二十、脂肪肝患者可以吃肉吗53

二十一、脂肪肝患者要慎服降血脂药物53

二十二、抗病毒治疗与脂肪肝治疗孰先孰后54

二十三、糖尿病合并血脂紊乱的治疗原则55

二十四、脂肪肝运动疗法的意义56

二十五、哪些运动适合治疗脂肪肝57

二十六、脂肪肝患者如何掌握运动强度57

二十七、脂肪肝患者如何安排运动过程59

二十八、运动疗法失败的原因分析59

二十九、脂肪肝患者运动疗法注意事项60

三十、哪些脂肪肝患者不适合运动61

三十一、脂肪肝患者过节别忘治疗62

三十二、脂肪肝的用药原则——慎用药物63

三十三、脂肪肝的药物治疗64

三十四、药物治疗须要注意哪些问题64

三十五、肝纤维化能否逆转65

三十六、并非所有中药都是无毒的66

三十七、脂肪肝常用治疗药物介绍66

三十八、非酒精性脂肪肝的药物治疗69

三十九、脂肪肝患者如何选择降血脂药物70

四十、降脂药的不良反应72

四十一、降脂药的应用原则72

四十二、脂肪肝患者减肥药的应用74

四十三、脂肪肝患者胰岛素增敏剂的应用75

四十四、脂肪肝患者调节肠道菌群很重要75

四十五、酒精性脂肪肝的药物治疗76

四十六、如何治疗药物性脂肪肝76

四十七、脂肪性肝硬化的治疗77

四十八、脂肪肝的中医中药治疗78

四十九、中医传统治疗脂肪肝方剂简介79

五十、中西医结合治疗脂肪肝疗效好80

五十一、什么是肥胖性脂肪肝患者的节食心理疗法81

五十二、脂肪肝患者的心理问题82

五十三、脂肪肝患者的心理疗法82

五十四、脂肪肝患者心理疗法的作用83

第七章 脂肪肝的预后84

一、酒精性脂肪肝的预后84

二、非酒精性脂肪肝的预后84

三、治疗脂肪肝“任重而道远”85

四、影响脂肪肝预后的因素85

五、脂肪肝还会复发吗87

第八章 脂肪肝和其他疾病88

一、脂肪肝与其他疾病的关系简图88

二、脂肪肝就是高血脂吗88

三、非酒精性脂肪肝与代谢综合征的关系89

四、什么叫代谢综合征89

五、脂肪肝与乙肝的关系90

六、脂肪肝与丙肝的关系91

七、脂肪肝与肝硬化及肝癌有何关系92

八、其他疾病与脂肪肝的关系93

九、对糖尿病的基本认识94

第九章 脂肪肝的预防95

一、哪些常用药物可以导致肝损害95

二、十大垃圾食品中八种可致脂肪肝96

三、如何预防药物性脂肪肝98

四、如何预防中毒性脂肪肝99

五、如何预防肝炎所引起的脂肪肝99

六、外科手术后患者如何预防脂肪肝100

七、孕妇如何预防脂肪肝100

八、脂肪肝患者节后应注意什么101

九、改正不良生活习惯预防脂肪肝的发生102

十、儿童肥胖症的预防103

第十章 脂肪肝患者食疗处方55例105

第十一章 附录115

一、肥胖症的诊断标准115

二、中国儿童单纯性肥胖症的危险因素115

三、中国儿童单纯性肥胖症的治疗116

四、肥胖儿童的运动处方117

五、肥胖儿童的膳食调整117

六、肥胖儿童的行为矫正方案118

七、如何看待升高的血脂119

八、哪些人需要定期检查血脂120

九、心血管病的综合性危险因素120

十、如何看待升高的血糖121

十一、糖尿病合并血脂异常的表现122

十二、几种对脂肪肝有益的食物123

十三、节食减肥为什么要在专业医师的指导下进行125

十四、如何看待保健品126

十五、如何看待维生素类保健品128

十六、保健品的认识误区129

十七、服用保健品小常识130

十八、中医耳压穴位治疗妙用131

十九、锻炼锦囊——八段锦132

二十、2007年中国居民膳食指南136

二十一、成功病例138

二十二、常用量的单位及中英文对照145

二十三、天津市传染病医院脂肪肝门诊简介146

二十四、脂肪肝宣传教育中心简介147

参考文献149