图书介绍

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体操技术与教法
  • 孔祥铸编 著
  • 出版社： 济南：山东教育出版社
  • ISBN：7275·51
  • 出版时间：1982
  • 标注页数：191页
  • 文件大小：4MB
  • 文件页数：192页
  • 主题词：

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图书目录

绪言1

第一节 体操常用术语3

第二节 体操动作技术与教法11

一、技巧11

二、跳跃55

三、单杠83

四、双杠127

第三节 体操专项身体素质训练的主要手段169

一、柔韧练习170

二、力量练习176

三、速度练习183

四、耐力练习184

五、进行身体素质训练时应注意的几个问题185

第四节 体操教学的教法建议187

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