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第四节 知足，让抱怨无处停留595

抱怨源自不知足595

让你痛苦的，就是你的贪欲596

学会在远处欣赏人生美景598

只看我有的，我已经是富人599

如果为了没有鞋而哭泣，看看那些没有脚的人601

远离名利，生命才更逍遥602

第二名同样幸福604

第五节 打好手中的坏牌605

牌不在于好坏，而在于你想不想赢605

不能改变手中的牌，就改变出牌的方式606

总有一张拿得出手的好牌608

别人的牌可能更坏610

深思熟虑，让坏牌变好牌611

丑女也无敌，坏牌自有可取之处613

打好牌：勿忘“屏蔽”浮躁615

第六节 该做就做，行动比抱怨更有效617

青春经不起你的一再蹉跎617

等待永远是美好的最大敌人618

抱怨失败不如用行动接近成功620

清理抱怨，清理行动障碍621

让问题止于自己的行动623

最佳的任务完成期是昨天624

行动，让梦想照进现实626

成功只是因为多做了一点点629

学会没事找事做631

第三章 不抱怨的生活634

第一节 不懂珍惜生活的人，最会抱怨它的匆匆而过634

停止抱怨，珍惜你所拥有的634

谁珍惜生命，谁就延长了生命636

身边出现的每一个人都是我们的福分637

珍惜缘分吧，它是可遇不可求的精灵638

告诉眼前人，他对你很重要640

好马也吃“回头草”642

守望远方的玫瑰园，却不忘浇灌身旁的玫瑰644

第二节 快乐不在于拥有的多，而在于计较得少645

因为不争，所以天下没有人能与之争645

博大的心量可以稀释一切痛苦烦扰647

要拿得起更要能放得下648

小事缠身，不要斤斤计较650

不妨做个“糊涂”的人651

生活的烦恼，一笑了之653

第三节 有些伤心是可以避免的654

好朋友也应该保持距离654

宽容对待做错了事的朋友656

爱情要有激情，更要有理性657

抱怨抓不紧对方不如给他自由659

你是否给第三者留下了婚姻的空隙660

“办公室暖昧”最容易让人受委屈662

婚外恋关系常常以恨收场663

第四节 爱，就是无条件的接纳665

爱需要退让和包容665

给予，让你的生命增值667

爱需要我们彼此扶持668

爱自己必先爱他人670

用爱打破心中的“冰点”671

微笑着面对犯过错误的父母673

让自私无处停留674

远离吝啬的魔鬼676

第五节 杜绝抱怨，才能做到有效沟通677

你对待别人的态度，决定了他对你的态度677

用命令口吻说话，只会加深别人的反感679

友善比强硬更有力量681

他人失意时莫谈你的得意682

唠叨是好人缘的致命杀手684

你是否还在喋喋不休685

不想抱怨，就沉默686

第六节 谅解是通往幸福的门槛688

站在对方的立场上才能传递温暖688

多给对方一些谅解689

理解是座舒心桥690

没有必要去追究692

谁是谁非不重要693

做一个善解人意的人695

第七节 欣赏比指责更让人神往697

欣赏，给失败者送去贴心的问候697

不要在别人身上吹毛求疵698

将对手看成风景700

面对责难这样说702

用刀剑去攻打，不如用微笑去征服703

让赞美成为一种习惯705

用赞扬代替批评707

第四章 不抱怨的工作709

第一节 公司就是你的船709

这是我的船，责任不容推却709

工作中没有“不关我的事”711

跟公司一起成长712

感恩公司，是它给了你发展的平台714

跳槽时代，不当“背叛的水手”716

多问我能做什么，而非能得到什么717

第二节 抱怨工作不如热爱工作719

“庸马”和“驽马”在抱怨719

带着怨气不如带着快乐工作721

你的工作就是你的事业722

是你需要工作，而不是工作需要你724

蔑视工作就是否定自己726

不只为薪水而工作，成长比成功更重要727

让工作成为愉快的旅程729

第三节 学会理解领导的不容易731

老板是让员工赢利的顾客731

老板与员工不是对立，而是合作732

老板也在为我们工作734

得老板者得前程736

给老板多一些理解和支持737

把问题留给自己，把业绩留给老板738

学会与老板“换位思考”740

体会上司处境，理解上司难处742

第四节 方法总比问题多743

抱怨的人往往是没找对方法743

实干的人，还要会巧干745

正确的方法比执著的态度更重要746

把问题扼杀在摇篮中748

抓住问题的根源，在危机中找转机750

只要有智慧，劣势也能变优势751

“此路不通”就换个方法753

第五节 与其抱怨别人，不如从自己身上找原因754

工作中没有“不可能”，障碍都在你心里754

不要抱怨不公平，是你努力还不够756

能力有提升，薪水自然会上涨758

抱怨别人不如反省自己759

不要为失败找借口761

抱怨如同诅咒，越抱怨越退步763

与其抱怨，不如实干765

第六节 放下抱怨，改善你跟同事之间的关系767

他的蜡烛灭了，你的也未必亮767

与同事相互扶持768

不在背后诋毁别人770

尊重单位里的“老前辈”772

别过多地表现自己，给他人更多的重视773

与人为善，不随意批评抱怨775

摘下有色眼镜看是非776

做办公室里的“老好人”778

第七节 主动融入一支相互支持的不抱怨团队780

不是只有你最聪明780

纪律上的约束是为了团队更好的发展782

让集体荣誉感替代抱怨784

同舟共济，摒弃个人主义786

自动自发地为团队服务787

用沟通击破合作的“壁垒”789

对团队负责，才能对自己负责791

无私奉献，把团队当做家792

合作才能共渡难关794

“牌友”为你保驾护航795

大家赢才是真的赢797

把“双赢牌”蛋糕越做越大799