图书介绍

射门【下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线】

年维泗著著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：7015·2295
出版时间：1986
标注页数：113页
文件大小：4MB
文件页数：122页
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图书目录

目录1

序言1

第一章射门的重要意义1

一、射门是重要的技术动作1

二、射门是复杂的技术动作3

三、射门是迷人的技术动作4

第二章射门技术动作的分析与临场运用7

一、射门的脚法9

二、射门的动作19

三、头顶球射门26

四、位置射门与射门特长27

五、近射与远射30

六、射门技术的临场运用与应变32

第三章射门的训练41

一、训练原则42

二、训练要求45

三、训练计划46

四、训练方法53

五、检查训练66

六、个别训练72

七、射门训练的设备74

八、射门训练的注意事项78

第四章优秀运动员谈射门85

优秀射手必须具备的基本素质王后军85

浅谈射门的突然性容志行92

重视射门训练，提高射门能力王积连95

我在教练员的指导下练习射门杨礼敏98

要提高技术的运用能力蔺新江101

罚好定位球的点滴体会迟尚斌104

射门训练的点滴体会李宙哲106

老队员也能够提高射门能力李国宁110