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上册3

第一章 现代社会的心理健康教育3

第一节 心理健康与心理健康教育3

一、心理健康的概念3

二、心理健康的标准7

三、心理健康教育14

第二节 国外心理健康研究的启示16

一、国外心理健康研究的简史17

二、国外心理健康研究的启示21

第三节 影响中学生心理健康的因素22

一、影响中学生心理健康的生理因素22

二、影响中学生心理健康的家庭因素24

三、影响中学生心理健康的学校因素28

四、影响中学生心理健康的社会因素30

第四节 我国心理健康教育的现状与发展32

一、开展心理健康教育的重要意义33

二、我国心理健康教育的现状35

三、我国心理健康教育的发展趋势37

第二章 心理健康教育的基本原理43

第一节 心理健康教育的模式43

一、心理健康教育专题讲座模式43

二、心理健康辅导模式44

三、心理健康教育的其他模式47

第二节 心理健康教育的指导思想与实践原则51

一、心理健康教育的指导思想52

二、心理健康教育的实践指导原则53

三、心理健康教育与中学生全面发展59

第三节 心理健康教育的内容与任务63

一、心理健康教育的功能63

二、心理健康教育的内容64

三、心理健康教育的目标与任务69

第四节 心理健康教育的途径和方法71

一、创设符合中学生心理健康要求的环境71

二、提供面向全体中学生的心理健康教育73

三、开展面对个别中学生的心理健康教育75

四、实施学校心理健康教育的具体方法77

第三章 中学生心理特点与心理健康教育83

第一节 中学生的大脑生理发展特点83

一、中学生的脑和神经系统的发育83

二、劳逸结合保持神经系统正常功能85

第二节 中学生认知、思维发展特点87

一、中学生认知发展87

二、中学生思维发展91

第三节 中学生情感、个性发展特点95

一、中学生的情感发展特点96

二、中学生的个性发展特点100

第四节 中学生品德、社会性发展特点102

一、中学生品德发展特点103

二、中学生社会性发展特点106

第五节 中学心理健康教育的主要问题108

一、提高对中学心理健康教育的认识108

二、建设合格的心理健康教育师资队伍110

三、慎用心理测量工具111

第四章 中学生学习心理指导119

第一节 学习心理理论解说119

一、学习心理意向119

二、学习潜能与心智技能开发122

第二节 中学生学习方法指导124

一、中学生学习方法指导的特点124

二、中学生学习方法指导示例125

三、中学生学习能力训练示例133

四、中学生学习习惯的养成135

第三节 中学生的考试归因与科学用脑136

一、中学生考试指导136

二、归因理论与应用139

三、中学生的学习疲劳141

四、中学生的科学用脑143

第四节 中学生学习问题案例分析147

一、厌学与逃学147

二、性格与学习149

三、中学生学习心理障碍151

四、学习自我评价与总结经验152

第五章 中学生自我意识指导157

第一节 自我意识的理论解说157

一、自我意识的概念157

二、自我意识的成分158

三、自我的心理学理论164

第二节 中学生的自我与自我概念发展167

一、中学生自我意识发展特点167

二、中学生自我评价和自尊的发展特点169

三、中学生自我概念的发展173

第三节 中学生个性发展及其调适177

一、中学生个性的发展177

二、中学生个性问题及其调适180

第四节 中学生自我意识案例分析183

案例一183

案例二186

案例三187

案例四189

第六章 中学生生活与社会适应指导195

第一节 生活与社会适应的理论解说195

一、生活适应与社会适应概说195

二、生活与社会适应的理论模型198

三、适应的类型200

第二节 中学生的情绪调适201

一、中学生的情绪效能202

二、中学生的情绪调节机制203

三、中学生的情绪调节方法204

第三节 中学生的生活辅导208

一、中学生的人际交往辅导208

二、中学生的个性化生活辅导211

三、中学生的休闲生活辅导214

第四节 中学生耐挫能力培养216

一、中学生挫折的范围和表现216

二、中学生挫折的行为心理效应219

三、培养中学生对挫折的容忍力220

第五节 中学生的性心理及其引导225

一、中学生性心理发展的特点226

二、中学生性心理发展的因素分析227

三、中学生性心理指引230

第六节 中学生的升学与就业指导232

一、中学生升学指导233

二、中学生就业指导240

第七节 中学生生活与社会适应问题案例分析242

一、生活适应不良案例分析242

二、社会适应综合症246

三、适应良好的标志248

第七章 中学生心理困扰与心理障碍253

第一节 中学生的心理行为问题253

一、中学生心理异常的生物学基础253

二、中学生行为异常的心理学因素254

三、中学生心理障碍的概念和类型256

第二节 中学生的感知障碍与注意障碍258

一、中学生的感知障碍258

二、中学生的注意障碍262

第三节 中学生的记忆障碍与思维障碍265

一、中学生的记忆障碍265

二、中学生的思维障碍270

第四节 中学生的情感障碍与人格障碍274

一、中学生的情感障碍274

二、中学生的人格障碍278

第五节 中学生的品德障碍与行为障碍282

一、中学生的品德障碍282

二、中学生的行为障碍288