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一、引言：留学日本，百年心史1

二、激情岁月的文化冲击9

1．出国留学的“春运潮”11

2．日剧燃烧的岁月13

3．研究日本的“四书”17

4．知己知彼：中日文化价值观比较22

三、近代中国人的留日史29

1．山雨欲来风满楼：最初的留日学生31

2．早期留日学生的生活适应41

3．案例研究（1）：鲁迅的留日师生情48

4．案例研究（2）：郁达夫的自我解剖55

5．留学日本与中国革命潮流64

四、中国的现代化与留学日本67

1．日本的留学生政策69

2．中国的留学生派遣政策81

3．留学生活的适应问题84

4．在日本生活，10个微妙的心理瞬间89

5．对日本吹几句“风”95

附录：日本政府的有关留学法规（译文）96

五、留学心理与文化适应107

1．适应的心理学理论109

2．留学生的跨文化适应114

3．留日的文化冲击：肯定与否定119

（1）研究的重要性119

（2）事例研究：鼓笛与白乌鸦120

（3）事例研究：男人相扑，女人安定123

（4）事例研究：卖情女与公子店126

4．文化适应的心理援助132

六、在日中国留学生的心理调查137

1．《留学生新闻》的问卷调查139

2．留学生的个人生活事例调查148

（1）调查的目的148

（2）个人自述的事例：①我是只迷路的羔羊；②《廊桥遗梦》与婚外恋；③家庭教育的困惑；④在日本的医院看病；⑤在日本送礼；⑥再见，我的日本爱人；⑦永远逝去的爱149

3．调查结果的讨论164

七、留日学生的心理健康与咨询169

1．留日学生的心理咨询171

2．留日学生的心理健康诊断178

（1）留学生的心理健康诊断的重要性178

（2）从罗夏测验看留学生的跨文化适应179

（3）罗夏测验的案例：①婚恋风波；②走进赌场的人；③寂寞的心179

（4）测验与诊断结果的讨论196

3．适应障碍的心理咨询案例200

4．留学生异文化压力症候群例报告212

（1）案例研究的背景212

（2）案例报告：①缩阳神经症；②神灵附体症；③寒冷恐怖症213

（3）案例分析与讨论220

5．小结：心理咨询与预防的对策224

八、对“海归”留学生的调查227

1．调查一：早期的“海归者”229

2．早期“海归者”的状况232

3．留学日本的成果及其自我评价238

4．调查一：结果的讨论244

5．调查二：归国留学生对日印象248

6．调查二：结果的分析255

7．讨论：文化价值观的再评判262

九、总结：论留日学生与中日关系269

1．知己知彼，共同发展271

2．留日百年史的评价与未来280