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养生运动处方 鼾症5分钟预防与助疗法【下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线】

养生运动处方 鼾症5分钟预防与助疗法
  • 张广德著 著
  • 出版社： 北京：高等教育出版社
  • ISBN：9787040307160
  • 出版时间：2010
  • 标注页数：28页
  • 文件大小：4MB
  • 文件页数：37页
  • 主题词：睡眠－呼吸暂停－综合征－预防（卫生）；睡眠－呼吸暂停－综合征－体育疗法

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图书目录

一、方义解诂1

二、运动处方3

1．干浴鼻通3

2．掐锁列缺7

3．气户开扉12

4．点按印堂16

5．摩运喉颈20

6．掌拍三里23

参考资料及引用书目27

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