图书介绍

长高有术【下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线】

（苏）查列斯基（Залесский，М．З．）著；张蓓，舒苑译著
出版社：上海：上海翻译出版公司
ISBN：7805147175
出版时间：1991
标注页数：72页
文件大小：3MB
文件页数：78页
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图书目录

目录1

引言1

一、正常的身高2

——“生长加速”之谜5

——我们祖先的身高9

二、现代科学育关增长身高的几点看法11

——生长的催化剂——激素12

——有关增长身高的激素链和它的可靠性16

三、阻碍身高增长的因素及克服办法21

——内分泌失调时的身高受阻22

——神经官能症、感冒和其它疾病时的身高增长受阻28

四、健康人如何在生活实践中增长身高36

——能否马上长高42

——第一套增长身高的综合练习43

——第二套增长身高的综合练习45

五、希望长高的人，应有的生活方式48

——饮食48

——运动负荷60

——神经系统的保护65

六、如何正确对待身高70