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前言1

第一编 择偶1

目录1

一、育儿从婚恋说起3

（一）优生漫谈3

1．择偶须知3

2．适龄婚育5

3．婚前保健6

4．遗传咨询8

1．新婚之夜11

（二）新婚保健11

2．婚后期13

3．人类性行为的特点15

4．性心理调节18

5．新婚保健与优生19

（三）受孕指导21

1．受孕基本知识21

2．受孕的时间选择25

3．受孕前的准备27

4．成功的受孕30

第二编 优生33

二、孕期保健和胎教35

（一）怀孕早期36

1．警觉怀孕36

2．防治早孕反应38

3．严防病毒感染39

4．避开有害物质41

5．禁止乱用药物43

6．日常生活起居46

7．营养与心理保健50

（二）怀孕中期52

1．对胎儿发育的自我估计52

2．生理心理反应及调整55

3．饮食和营养56

（三）怀孕晚期57

1．预防早产57

2．胎位的调整57

（四）胎教58

1．胎教的定义与意义58

2．胎教方法62

3．胎教分类概述67

4．生活中的胎教81

5．孕早、中、晚期各期胎教的意义83

6．其他胎教方法85

7．父母与胎教90

8．胎教的时间及条件94

9．受过胎教的孩子的特点95

10．胎教与智商的关系96

第三编 育儿97

1．新生儿的生理心理特点99

三、婴幼儿保健、智力开发和教育99

（一）新生儿保健99

2．新生儿喂养102

3．新生儿行为能力及诱导108

（二）婴幼儿保健109

1．婴幼儿生理心理特点及动作发育109

2．婴幼儿智力发育113

3．影响婴幼儿健康的因素117

4．婴幼儿卫生保健120

5．计划免疫与用药124

（三）婴幼儿智力开发127

1．合理的膳食营养127

2．父母之爱131

3．良好的环境134

4．运动和游戏136

5．走进大自然139

（四）小儿教养140

1．小儿个性、性格的培养140

2．以身作则，做孩子的表率155

3．让孩子做力所能及的事156

4．培养孩子的自尊和自信159

5．培养孩子良好的生活习惯及行为举止162

6．培养孩子优良品德163

7．孩子交往能力的培养164

8．孩子兴趣爱好的培养182

9．表扬和批评的艺术194

四、学龄前儿童的保健与智能培养196

（一）学龄前儿童的生理发育196

1．生理特点196

2．营养要点199

3．体格锻炼原则与方法202

（二）学龄前儿童的心理保健205

1．心理发展特征205

2．主要的心理问题及调治207

（三）学龄前儿童的智能培养211

1．观察力的培养212

2．记忆力的培养216

3．想象力的培养218

4．创造性思维能力的培养221

5．语言能力的培养225

6．计算能力的培养228

7．业余爱好的培养231

五、智商与情商233

（一）智商233

1．智力的概念233

2．智商的测定239

3．智商与成才245

4．智力低下的矫治249

1．情商的概念251

（二）情商251

2．情商与成才254

（三）情商的启蒙要点256

1．培养良好的自我意识256

2．培养孩子兴趣和探索的动机256

3．帮孩子确立远大理想256

6．培养孩子的吃苦精神257

8．教孩子了解和尊重别人257

7．让孩子学会自我反省257

5．进行挫折教育257

4．教会孩子控制情绪257

9．心理暗示原则258

10．父母的重新塑造258

六、健康和教育的新观念260

（一）拥有新的健康观260

1．健康观的更新与医学模式转变260

2．强健其身体，文明其精神263

3．青少年心理健康标准264

4．独生子女的心理行为有何特点264

5．儿童心理问题探因265

6．主要心理问题及调治269

7．儿童心理异常的早期诊断272

8．儿童心理疾病及其判断273

9．如何使孩子心理健康274

（二）拥有新的教育观277

1．教育观的更新与素质教育277

2．21世纪的人才应具备的素质279

3．21世纪对人才的基本素质要求280

4．素质教育的要点281

5．父母在学校教育中的作用282

1．安全教育的概念及重要性286

（三）安全教育从小抓起286

2．安全教育的要点287

3．常见意外事故的处理288

七、现代父母的教育艺术292

（一）现代父母的五要五不要292

1．要关爱孩子，但不要“爱而不教”溺爱孩子292

2．要理解尊重孩子，不要伤害孩子的自尊294

3．要树立家长的威信，但不要抹杀孩子的个性296

4．要时时反省，不要没有耐心297

5．要和谐一致，不要各行其是298

（二）帮助孩子克服不良习惯的艺术299

1．厌学299

2．羞怯300

3．依赖301

4．孤独302

5．粗野303

6．说谎304

7．偷窃306

8．恐惧307

9．浪费308

八、性教育启蒙310

（一）性教育的一般原则310

1．从1～2岁开始311

2．理解孩子对性的好奇心312

3．巧妙回答问题314

（二）性的基本知识315

1．了解人的性器官及其职能315

2．男孩性成熟规律316

3．女孩性成熟规律317

4．性早熟和晚发育318