图书介绍

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美丽俏佳人 不美不活
  • 《美丽俏佳人》节目组著;张绪摄影者 著
  • 出版社: 青岛:青岛出版社
  • ISBN:9787555200154
  • 出版时间:2014
  • 标注页数:177页
  • 文件大小:33MB
  • 文件页数:186页
  • 主题词:女性-美容-基本知识

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图书目录

Vogue16

“美俏”主播们的时尚生活16

王婧:时尚是一种自我表达16

李斯羽:做自己的fashion icon20

Linda:做自己喜欢的事很时尚24

李晓峰:上一秒是回忆,下一秒是希望28

叶一茜:时尚来源于生活34

李晔:遇见美丽38

part 1 肌肤之美 如生命之鲜活42

面部清洁是护肤第一步42

早洁面42

晚卸妆43

媲美美容院,殿堂级居家洗脸术45

甩掉老脸皮教你去角质48

打开毛孔48

去角质49

收敛毛孔49

补充养分50

肌肤基础护理51

化妆水51

精华52

面霜/乳液53

防晒霜53

好肌肤 水当当56

养成“不易干燥”的肌肤56

“绝不干燥”的卸妆秘籍56

打开肌肤的“食欲”57

全身保湿很重要57

嘴唇干燥先去角质58

自制面膜更实用58

喝水补水是王道58

解答密集护理的迷思59

迷思一:人人都需要密集护理吗?59

迷思二:任何肌肤都可以密集护理吗?59

迷思三:怎么进行密集护理?62

玩尽补水新花样63

花样一:补水喷雾63

花样二:花水63

花样三:补水面膜64

分清体质大补水65

湿热体质65

血瘀体质65

气郁体质66

阴虚体质66

还你无瑕亮白肌67

防晒为美白之本67

全面“围剿”黑色素,复方成分更给力68

DIY美白加分护理69

牙齿也要“白亮亮”69

铲痘大行动70

痘痘形成初期70

突发痘痘的解救方法71

痘痘肌饮食注意71

资深战“痘”员战痘史72

清洁是首当其冲的72

控油73

上妆要轻薄73

药补不如食补73

严重的痘痘肌应做专业护理73

问题毛孔通缉令74

圆形的黑头大毛孔74

圆形的油性大毛孔74

椭圆形的干性大毛孔75

可怕的水滴形衰老大毛孔75

对症下药有效去黑头76

爱出油的大毛孔黑头76

顽固的小毛孔黑头77

难搞的敏感肌黑头78

要祛斑,先养肝79

常见斑点分类79

食物养肝方79

别让你的眼睛出卖你81

令人瞬间衰老的眼袋81

被误解为贪玩的黑眼圈82

无处可藏的脂肪粒83

年轻十岁的驻颜秘籍84

加强运动84

天天防晒85

抗氧化85

肌肤按摩85

精油精采,“油”你做主86

精油到底是什么?86

精油怎么用?87

精油有助身心平衡89

内脏多干净 脸蛋多漂亮90

排除心毒90

排除肺毒90

排除肝毒91

排除肾毒91

不美只因不健康——经期自我保健92

经期痛经92

经期失眠93

孕得健康 孕得美丽94

如何减少孕期不适?94

孕期是否使用化妆品?94

孕期如何护理皮肤?94

孕期如何合理饮食控制体重?95

产后如何恢复身材?95

part 2 彩妆之美 如生命之绚烂98

这些化妆工具不能少98

伪素颜将你骗到底100

遮瑕痘痘肌100

遮瑕毛孔粗大100

遮瑕大范围斑点100

遮瑕黑眼圈101

遮瑕眼袋101

遮瑕痣101

韩剧女一女二只差一“画”102

脸形眉形对对碰102

修眉毛103

无敌美睫大作战104

假睫毛的种类与特征104

假睫毛完美粘贴105

迷人眼妆:桃花眼和无辜眼106

四色眼影盘的运用106

带来好运的卧蚕桃花眼妆107

像狗狗一样的无辜眼妆108

必须熟练掌握的铅笔眼线描画法109

腮红这样画最美110

高颧骨110

包公脸110

槟榔腮111

面饼脸111

圆脸变瘦112

逆龄变年轻114

韩系OL妆116

性感小野猫118

春夏撞色妆122

秋冬冷美人124

part 3 发型之美 如生命之幻变128

清爽发丝,要从清洁头皮开始128

为头皮量身定购洗发水128

为头皮呈上保养品129

善用吹风机,飞扬每一根发丝130

没有“风”,秀发很尴尬130

正确吹发,才不伤头发131

吹发方向不同,造型不同131

DIY护发品,为秀发加餐132

油性发质DIY护发品132

干性发质DIY护发品132

中性发质DIY护发品133

急救受损发质,自制发膜133

减龄高盘发135

贝壳公主减龄盘发136

风情蛋卷发137

低马尾盘发139

优雅低盘发140

自然卷度大波浪142

空气感慵懒卷发145

飘逸度假风146

花样年华148

心机马尾150

心机马尾变盘发152

公主头小脸发型154

利落短发变有型156

短发也有女王范儿157

part 4 搭配之美 如生命之和谐160

变女神,春日美裙施魔法160

一衣多穿——印花洋装160

学减龄女神:林志玲161

学修身女神:萧亚轩161

清凉夏日玩转白色混搭“疯”162

梅琳老师教你挑选白T恤162

夏日必备单品164

白色单品推荐:鞋子166

白色单品推荐:墨镜、包包166

秋季百搭单品重复穿167

棉质长裙167

格子衬衫168

牛仔衬衣169

今冬时尚百搭王——大外套171

以一敌百,经典白衬衫 牛仔裤173

如何选择白衬衫?173

如何选择牛仔裤?174

全民宠爱帆布鞋175

波鞋、球鞋、帆布鞋,怎么区分?177

帆布鞋代表品牌177

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