图书介绍

极限运动滑板高手【下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线】

程立贤，卫国，玛丽编著著
出版社：长沙：湖南文艺出版社
ISBN：754042253X
出版时间：2000
标注页数：108页
文件大小：10MB
文件页数：114页
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图书目录

A　滑板的基本常识3

第一节　滑板的结构3

第二节　重心和平衡8

第三节　怎样购买滑板及护具10

第四节　滑板的保养与升级16

第五节　滑板比赛介绍20

第六节　滑前的准备工作24

第七节　预防受伤及受伤后采取的应急措施27

第一节　上、下滑板和惯性滑行33

B　基本滑行动作33

第二节　障碍滑和下坡滑38

第三节　推转技巧43

第四节　用板技巧48

第五节　脚上技巧59

第六节　跳跃64

第七节　手支撑和倒立72

第八节　其它技巧80

C　U形池滑板技巧91

第一节　基本动作91

第二节　U形池花样滑技巧97