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一、大学生：在困惑及应对中成长5

（一）大学生身心发展特点5

（二）当代大学生常见的心理困惑8

（三）大学生人生困惑应对概要11

（四）大学生在超越困惑中成长14

二、人生认知困惑及应对16

（一）大学生认知心理概述16

（二）大学生常见的认知困惑及应对24

三、人生情绪困惑及应对42

（一）大学生情绪概述42

（二）情绪困惑的调适及应对49

四、人生意志困惑及应对72

（一）意志概述72

（二）大学生常见的不良意志特征76

（三）意志困惑的背后83

（四）应对意志困惑的途径90

五、人生选择困惑及应对98

（一）大学生人生选择与困惑98

（二）人生选择的心理冲突108

（三）人生选择困惑的应对114

六、人生行动困惑及应对119

（一）行动准备期的心理困惑及应对120

（二）行动初期的心理困惑及应对123

（三）行动中期的心理困惑及应对129

（四）行动后期的心理困惑及应对133

（五）行动结果归因期的困惑及应对138

七、人生挫折困惑及应对144

（一）挫折的含义144

（二）引发挫折困惑的主要因素及常见事件148

（三）面对挫折的常见反应154

（四）应对挫折困惑的有效策略159

后记172