图书介绍

轻轻松松去疼痛【下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线】

蒋大佑主编著
出版社：成都：四川科学技术出版社
ISBN：9787536478015
出版时间：2014
标注页数：86页
文件大小：9MB
文件页数：100页
主题词：脊柱病－防治

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图书目录

上篇治疗4

第一章刮痧4

一、刮痧板的选择4

二、刮痧方式6

三、刮拍痧适应证6

四、刮痧部位及要点8

五、拍痧20

六、刮、拍痧注意事项26

七、刮、拍痧禁忌证26

第二章拔罐28

一、拔罐适应证28

二、常用拔罐工具29

三、常用罐法及其特点31

四、操作演示33

五、拔罐后肤色39

六、拔罐注意事项41

七、拔罐禁忌42

第三章灸疗47

一、常用灸疗方式47

二、灸疗适应证54

三、灸疗作用55

四、灸疗注意事项56

下篇预防59

改变生活习惯59

脊柱保健操60

成功案例分享85