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第1章 概述1

一、四季变化与高血压病2

二、四季变化与防未病10

（一）未病先防11

（二）既病防变21

三、筑起四季绿色防御27

（一）四季风27

（二）绿色韵32

（三）防御姿34

四、高血压病的基本概念36

（一）高血压病的基本认识36

（二）高血压与高血压病40

（三）高血压病的病因42

（四）高血压病的分期48

（五）高血压病的分型及临床表现48

（六）高血压病常用的实验室检查51

（七）高血压病的鉴别诊断52

（八）高血压病的常见并发症53

第2章 春季高血压病疗法59

一、药治疗法59

（一）春季高血压病的发病特点59

（二）春季高血压病的特色用药62

（三）春季高血压病的常用选方70

（四）春季高血压病辨证施治方74

（五）春季高血压病常用效验方75

（六）春季高血压病偏单秘验方81

二、食治疗法84

（一）药粥85

（二）药茶90

（三）药肴93

三、神治疗法96

（一）七情致病的特点97

（二）春季的情志变化98

（三）高血压病的神治99

四、外治疗法111

（一）针灸111

（二）耳尖放血疗法113

（三）敷贴疗法115

（四）按摩（推拿）疗法118

第3章 夏季高血压病疗法127

一、药治疗法127

（一）夏季高血压病的发病特点128

（二）夏季高血压病的特色用药130

（三）夏季高血压病的常用选方135

（四）夏季高血压病辨证施治方140

（五）夏季高血压病常用效验方142

（六）夏季高血压病偏单秘验方145

二、食治疗法147

（一）药粥147

（二）药茶150

（三）药肴152

三、神治疗法154

（一）七情致病的特点154

（二）夏季的情志变化155

（三）高血压病的神治155

四、外治疗法158

（一）针灸158

（二）耳穴贴压疗法159

（三）刮痧疗法160

（四）磁疗法163

第4章 秋季高血压病疗法165

一、药治疗法166

（一）秋季高血压病的发病特点166

（二）秋季高血压病的特色用药167

（三）秋季高血压病的常用选方174

（四）秋季高血压病辨证施治方180

（五）秋季高血压病常用效验方182

（六）秋季高血压病偏单秘验方186

二、食治疗法187

（一）药粥187

（二）药茶190

（三）药肴191

三、神治疗法194

（一）七情致病的特点195

（二）秋季的情志变化195

（三）高血压病的神治196

四、外治疗法199

（一）梳头疗法199

（二）压穴疗法200

（三）药枕疗法200

（四）足部按摩疗法203

第5章 冬季高血压病疗法205

一、药治疗法206

（一）冬季高血压病的发病特点206

（二）冬季高血压病的特色用药208

（三）冬季高血压病的常用选方215

（四）冬季高血压病辨证施治方221

（五）冬季高血压病常用效验方223

（六）冬季高血压病偏单秘验方226

二、食治疗法228

（一）药粥228

（二）药茶231

（三）药肴232

三、神治疗法235

（一）七情致病的特点236

（二）冬季的情志变化236

（三）高血压病的神治236

四、外治疗法241

（一）足疗241

（二）足底敲打疗法244

（三）气功疗法244

（四）降压操疗法246